|
😊🎊
|
65,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,4 kg.
Sisa: 0,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1932 kkal
|
Lemak: 47,04g | Prot: 73,01g | Karb: 310,72g.
Makan Pagi: Zespri 黃金奇異果, Costco 堅果吐司. Makan Siang: 柿子, 木瓜, 橘子, 排骨便當. Makan Malam: 鮪魚蛋吐司. Camilan/Lainnya: 葡萄乾（無籽）, 福樂 無加糖優格, 橘子, Costco 義大利老麵恰巴提尼. lagi...
|
Kehilangan 7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan candy572
|