Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Oktober 2019
|
64 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,5 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2226 kkal
|
Lemak: 71,82g | Prot: 123,15g | Karb: 267,48g.
Makan Pagi: Caffè (Espresso), Coop Cioccolato Fondente Extra, Ovomaltine Ovomaltine, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Molino Rossetto Farina d'avena. Makan Siang: Melinda Mela Golden, Olio Extra Vergine di Oliva, Findus Contorno Mediterraneo, Gran Biraghi Biraghini, Molino Rossetto Farina d'avena, Aia Albume d'uovo Pastorizzato. Makan Malam: Olio Extra Vergine di Oliva, Bonduelle Lattughino , Aia Bresaola di Tacchino, Vivi Verde Coop Piadina Integrale Biologica. Camilan/Lainnya: Coop Yogurt Magro, Misura Biscotti Fibrextra Integrali, Cioccolato Fondente, Melinda Mela Golden, Santa Lucia Ricotta, Misura Fibrextra Integrale, Chiquita Banana, Principe Prosciutto di Praga, Mozzarella, Mulino Bianco Pancarrè. lagi...
|
Memperoleh 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan giacomarco1981
|