Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Oktober 2019
|
83 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,7 kg.
Sisa: 1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1543 kkal
|
Lemak: 56,74g | Prot: 102,02g | Karb: 158,81g.
Makan Pagi: Хлопья Fitness, Ahmad Tea Чай Черный Earl Grey, Ратибор Джем Вишневый, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Домик в деревне Кефир 1%. Makan Siang: Гречка Отварная, Суп Харчо, Окей Индейка Запеченная с Ананасом. Makan Malam: Кинто Наршараб , Огурец (без Кожуры), Помидоры, Куриное Филе, Кускус (Вареный). lagi...
|
Memperoleh 1,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan aeroion
|