Daftar  |  Masuk
Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Oktober 2019
77,6 kg Sejauh ini Berkurang: 4,4 kg.    Sisa: 12,6 kg.    Diet diikuti: Cukup Baik.

Lihat Kalender Diet, 23 Oktober 2019:
1093 kkal Lemak: 48,10g | Prot: 52,83g | Karb: 110,99g.   Makan Pagi: Магнит Банан, Карат Сыр Творожный "Виолетта" с Зеленью, Natura Сыр Лёгкий Сливочный, Щелковохлеб Хлеб Тостовый, Вдохновение Шоколад Классический, Яичница. Makan Malam: Вдохновение Шоколад Классический, Кофе с Молоком, Heinz Супер Острый Кетчуп, Куриное Филе в Сметане, Макфа Спагетти Отварные. lagi...
2233 kkal Latihan: Elliptical - 36 menit, Istirahat - 15 jam dan 24 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
Kehilangan 0,9 kg dalam 1 minggu



     
 

Kirim Komentar


Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
 


Sejarah Berat Badan fnw0


Dapatkan aplikasi ini
    
© Hak Milik FatSecret 2024.