Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Oktober 2019
|
148 kg
Sejauh ini Berkurang: 5 kg.
Sisa: 48 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
454 kkal
|
Lemak: 11,07g | Prot: 37,40g | Karb: 53,53g.
Makan Pagi: Pão Caseiro. Makan Malam: Molho de Tomate Caseiro, Tio João Arroz Integral Cozido, Friboi Carne Moída Patinho. lagi...
|
Kehilangan 1,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Heolizie
|