Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Oktober 2019
|
54,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,8 kg.
Sisa: 3,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1568 kkal
|
Lemak: 84,88g | Prot: 58,64g | Karb: 149,13g.
Makan Pagi: Шампиньоны Тушеные, Говядина Тушеная, Белый Хлеб, Жареное Яйцо, Красное Яблоко, Эвалар Семена Льна, Домик в деревне Кефир 1%. Makan Siang: SPAR Пирожное Мишутка, Махеевъ Джем Персиковый, Блины с Творогом, Грецкие Орехи, Чай, Сытоедов Суп Лапша Домашняя с Курицей. Makan Malam: Магнит Яблоко, Лента Винегрет Классический, Чай, Миндаль Манты из Баранины. Camilan/Lainnya: Orion Чокопай, Greenfield Зелёный Чай с Мелиссой, Эвалар Семена Льна, Кефир 1%. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan *Лёлик*
|