Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Oktober 2019
|
72,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,1 kg.
Sisa: 2,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
269 kkal
|
Lemak: 10,07g | Prot: 20,56g | Karb: 24,51g.
Makan Siang: Tirolez Creme de Queijo Minas Frescal Light, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Hambúrguer Caseiro. Makan Malam: Linea Geleia de Morango Zero Açúcar, Becel Margarina Original, Bauducco Torrada Multigrãos, Zero-Cal Adoçante Sucralose em Pó, Café com Leite Desnatado. Camilan/Lainnya: Bauducco Torrada Multigrãos, Zero-Cal Adoçante Sucralose em Pó, Café com Leite Desnatado. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Jana&Giva
|