Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Oktober 2019
|
103,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,3 kg.
Sisa: 28,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1444 kkal
|
Lemak: 34,47g | Prot: 132,85g | Karb: 146,49g.
Makan Pagi: ВкусВилл Хлебцы из Пророщенных Зёрен с Прованскими Травами, Новая Деревня Кефир Обезжиренный . Makan Siang: Брынза, Оливковое Масло, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Горбуша на Пару, Макфа Спагетти Томатные. Makan Malam: Bombbar Соус Цезарь, Вареное Яйцо, Брынза, Китайская Капуста, Global Village Фасоль Белая в Собственном Соку, Куриная Грудка Отварная. Camilan/Lainnya: Parmalat Молоко 0,5%, Dr. Oetker Желатин Пищевой, Мёд, Творог (Полностью Обезжиренный). lagi...
|
Kehilangan 0,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Дарья-Анна
|