Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Oktober 2019
|
86,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,9 kg.
Sisa: 12,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1600 kkal
|
Lemak: 95,45g | Prot: 67,81g | Karb: 127,87g.
Makan Pagi: 2% Fat Milk, Lard, White Flour, Egg, White Bread. Makan Siang: Grapes, Chicken or Turkey Salad, Great Value Mountain Trail Mix, Peanut Butter, Apples, Bananas. lagi...
|
Memperoleh 3,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan popatop75
|