Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Oktober 2019
|
65,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 5,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1717 kkal
|
Lemak: 95,79g | Prot: 62,14g | Karb: 154,48g.
Makan Pagi: Кофе с Молоком, Простоквашино Сметана 20%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Ашан Хлеб с Семенами Подсолнечника, Яйцо Всмятку, Морковь. Makan Siang: Кофе с Молоком, Сметана 20%, ВкусВилл Блины с Творогом, Борщ с Курицей. Makan Malam: Большая Кружка Кефир 2,5%, Красная Цена Сыр Голландский 45%, BeFit Треска, Запечённая с Лечо из Овощей, Морковь по-Корейски, Barilla Макароны Отварные. Camilan/Lainnya: Мёд, Яблоко Зеленое, Чай. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Svet_dalekih_planet
|