Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Oktober 2019
|
102,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,0 kg.
Sisa: 11,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1456 kkal
|
Lemak: 84,95g | Prot: 51,15g | Karb: 121,88g.
Makan Pagi: Coffee-Mate Hazelnut Powdered Creamer, It Works Keto Coffee. Makan Siang: Heinz Tomato Ketchup, Great Value Fish Sticks, Kraft Mayo with Olive Oil, Great Value Deli Sliced Oven Roasted Turkey Breast, Tillamook Swiss Cheese Deli Sliced. Makan Malam: Lay's Sour Cream & Onion Potato Chips, Fred Meyer Hot Dog Bun, Bratwurst. Camilan/Lainnya: No Bake Cookies, Crystal Farms String Cheese, Oranges . lagi...
|
Kehilangan 2,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan workinprogress75
|