Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Oktober 2019
|
47 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,9 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1488 kkal
|
Lemak: 34,63g | Prot: 111,94g | Karb: 188,38g.
Makan Pagi: More Nutrition Chunky Flavour, Alnatura Bio Haferflocken Feinblatt, Gut & Günstig Mandeln Natural, Ehrmann Frische Quarkcreme Magerstufe, Senseo Guten Morgen Kaffee, Real Quality Himbeeren, Edeka Heidelbeeren . Makan Siang: Alnatura Knäckebrot Roggen & Dinkel, Freshona Prinzessbohnen, Brokkoli, Gutfried Hähnchenbrust Gebraten , DM Bio Kokosöl, Champignons, Zucchini. Makan Malam: Herta Ofengebackenes Hähnchenbrustfilet, Braune Champignons (Italienische Crimini), Brokkoli, Gekochtes Ei, Zucchini. Camilan/Lainnya: Chio Salt & Vinegar , Ehrmann Frische Quarkcreme Magerstufe, Halo Top Peanut Butter Cup, Galiamelone, Edeka Heidelbeeren , Tomaten, Äpfel. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Theresia.F
|