Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Oktober 2019
|
61,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,2 kg.
Sisa: 6,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1635 kkal
|
Lemak: 69,28g | Prot: 125,90g | Karb: 130,09g.
Makan Pagi: Abacate, Café com Açúcar, Pão com Manteiga. Makan Siang: Keep Light Escondidinho de Frango e Batata Doce, Bordon Feijoada, Salada de Alface com Queijo, Tomate e/ou Cenoura. Makan Malam: Peito de Frango, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Arroz Branco (Cozido), Salada de Folhas. Camilan/Lainnya: Ovo Cozido. lagi...
|
Memperoleh 0,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan p-cristinesilva
|