Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Oktober 2019
|
89,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,7 kg.
Sisa: 9,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1575 kkal
|
Lemak: 117,78g | Prot: 76,48g | Karb: 62,31g.
Makan Pagi: Bife de Carne de Vaca, Abóbora Cabotia, Café com Açúcar, Maçã. Makan Siang: Kibe Frito. Makan Malam: Castanhas-do-Pará, Perdigão Linguiça Calabresa. Camilan/Lainnya: Jandira Castanha do Pará, Perdigão Linguiça Calabresa, Torresminas Torresmo. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Fran Mello
|