|
傻眼 哈哈
|
44,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,2 kg.
Sisa: 1,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1548 kkal
|
Lemak: 44,64g | Prot: 103,60g | Karb: 179,73g.
Makan Pagi: Remenliva 西班牙雷蒙利瓦純橄欖油, 全聯 澳洲穀飼牛梅花牛排, 7-11 蒸地瓜, 高麗菜, 青江菜, 小白菜, 7-11 香草烤雞沙拉. Makan Siang: 幸福生酮-味增烤雞/醬烤圓鱈. Makan Malam: 卜蜂 輕食沙拉胸, 好漾輕食 高纖低脂便當. Camilan/Lainnya: 瑞穗 低脂鮮乳 (290毫升). lagi...
|
Memperoleh 5,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan au6cji4
|