Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Oktober 2019
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91,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 14,4 kg.
Sisa: 6,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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2381 kkal
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Lemak: 87,76g | Prot: 89,14g | Karb: 319,78g.
Makan Pagi: Café au Lait, Croissant au Chocolat, Café au Lait, Lait Réduit en Matières Grasses, Café, Miel, Pain Multigrain. Makan Siang: Haricots Rouges (en Conserve), Emmi Crème à Café , Café, les Champignons (Égouttés Solides, en Conserve), Mélange de Légumes (Surgelés), Riz Basmati, Crevettes. Makan Malam: Anna's Best Hummus Nature, Noix de Cajou, Migros Coeur de Lait, Pain aux Céréales, Huile d'Olive, Vinaigre Balsamique, Fresh Cut Salade du Jardinier. Camilan/Lainnya: Graines de Courge, Sondey Biscuits D’Avoine au Chocolat , Banane. lagi...
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Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
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Sejarah Berat Badan Crispatcha
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