Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Oktober 2019
|
72,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,9 kg.
Sisa: 4,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1155 kkal
|
Lemak: 44,11g | Prot: 129,54g | Karb: 52,59g.
Makan Pagi: Forno Mágico Peta. Makan Siang: Growth Supplements Whey Concentrado, Holandês Queijo Colonial, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Friboi Patinho Moido Cozido. Makan Malam: Cacau Show Tablete de Chocolate Amargo 70%, Peito de Frango, Queijo Mozzarella, Junior Molho French, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Camilan/Lainnya: Dynamic Lab Egg Dyn, Manteiga (com Sal), Queijo Mozzarella, Seara Apresuntado, Peito de Frango, Ovo, Friboi Patinho Moido Cozido, Arroz Branco (Cozido). lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan estroina
|