Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Oktober 2019
|
57,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,7 kg.
Sisa: 2,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1082 kkal
|
Lemak: 76,71g | Prot: 62,56g | Karb: 36,74g.
Makan Pagi: Central Lechera Asturiana Nata para Montar, Nespresso Café Capsulas. Makan Siang: Frambuesas Rojas, Nespresso Café Capsulas, Emperador a la Plancha, Huevo Frito, Pisto. Makan Malam: Setas, Percebes, Panceta, Brócoli. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan yaliux
|