Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Oktober 2019
|
67,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,4 kg.
Sisa: 2,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1504 kkal
|
Lemak: 63,65g | Prot: 65,09g | Karb: 169,24g.
Makan Pagi: Олейна Подсолнечное Масло , Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Белый Город Молоко 2,5%, Хлеб из Пшеничных Отрубей, Жареное Яйцо, Капуста. Makan Siang: Тимоша Щербет Арахисовый, Белый Город Молоко 2,5%, Тефтели с Рисом, Капуста Тушеная. Makan Malam: Гречка с Мясом, Тефтели с Рисом. Camilan/Lainnya: Versa Йогурт Питьевой с Манго и Маракуйей, Творог 5%. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan евгеша7410
|