Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Oktober 2019
|
70,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,3 kg.
Sisa: 6,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1137 kkal
|
Lemak: 59,75g | Prot: 64,43g | Karb: 84,15g.
Makan Pagi: Doppel Herz Омега 3-6-9, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Яичница, Свежий Хлеб Ролл Лавашный, Умалат Сыр Мягкий Кавказский , Перекресток Сыр Маасдам . Makan Siang: Белевская Пастила Пастила Яблочная Классическая, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Аладушкин Хлеб Бородинский Особый. Makan Malam: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Активия Йогурт Питьевой Натуральный. Camilan/Lainnya: Balance Миндаль, Грецкие Орехи. lagi...
|
Memperoleh 5,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan e_zayarnaya
|