Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Oktober 2019
|
53 kg
Sejauh ini Berkurang: 4 kg.
Sisa: 1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1463 kkal
|
Lemak: 47,10g | Prot: 83,35g | Karb: 173,42g.
Makan Pagi: Framboises, The Coconut Collaborative Dessert Végétal au Lait de Coco Nature, The Original Pb2 Powdered Peanut Butter, Oeuf, Alpro Lait d'amande Bio, Carottes, Bio Village Flocons D’Avoine, Banane. Makan Siang: Tomates Cerises, Florette Batavia, Les Croisés Gruyère , Auchan Bûche de Chèvre Sainte Maure, Fleury Michon Blanc de Dinde (40g), Cirio Pulpe de Tomates, Auchan Bio Poêlée de Légumes , Melbio Farine T65, Jaune d'Oeuf, Butternut. Makan Malam: Malo Fromage Blanc 0%, Tomates Cerises, Soy Tofou Fumé, Florette Batavia, Vico Chips de Lentille. Camilan/Lainnya: Dakatine Beurre de Cacahuète (25g), Alpro Lait d'amande Bio, Tablette d'or Chocolat Noir Allégés, Bio Planète Huile de Lin France Vierge, Mon Fournil Farine de Châtaignes, Blanc d'Oeuf, Butternut, Oeuf. lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan sissouetfifi
|