Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Oktober 2019
|
96,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 33,9 kg.
Sisa: 16,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1666 kkal
|
Lemak: 73,78g | Prot: 51,68g | Karb: 202,24g.
Makan Pagi: Aknaz Krem Peynir , Eti Form Çok Tahıllı Buğday Patlağı, Birşah Yarım Yağlı Süt, Bal, Yer Fıstığı. Makan Siang: Peynirli, Domatesli ve/veya Havuçlu Marul Salatası, Tavuk Kalça Eti, Erişte. Makan Malam: Eti Karam Gurme Gofret. Camilan/Lainnya: Ülker Çokokrem, Cafex 2Si 1Arada, Üzüm. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan halil şimşek
|