Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Oktober 2019
|
88,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 6,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2738 kkal
|
Lemak: 77,08g | Prot: 160,42g | Karb: 348,89g.
Makan Pagi: Conad Bevanda di Riso, Conad Cornflakes Classici, Rio Mare Tonno al Naturale, Uovo all'occhio di Bue, Banana, Kölln Haferflocken. Makan Siang: Conad Riso Basmati. Makan Malam: Olio Extra Vergine di Oliva, Carne di Cavallo, Patate Crude. Camilan/Lainnya: Olympus Yogurt Greco senza Lattosio, Stuffer Active Yogurt da Bere Mirtilli, Noci, Scotti Gallette di Riso, Myprotein Egg White Powder. lagi...
|
Memperoleh 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan zero88zero
|