Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Oktober 2019
|
76,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,6 kg.
Sisa: 8,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1192 kkal
|
Lemak: 46,62g | Prot: 90,30g | Karb: 91,44g.
Makan Pagi: K-Classic Bio Mandel Drink, Nu3 Fit Shake Iced Coffee. Makan Siang: Weißwein, Whey Protein, K-Classic Bio Mandel Drink. Makan Malam: Tomaten, Käse, Rinderhackfleisch, Zucchini, Banane, Äpfel. Camilan/Lainnya: Nick's Peanuts N' Fudge. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Olessja
|