Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Oktober 2019
|
53,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,9 kg.
Sisa: 3,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1260 kkal
|
Lemak: 50,02g | Prot: 83,71g | Karb: 113,79g.
Makan Pagi: Избенка Молоко 3,2%, Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Новогрудские Дары Сыр Голандский, Мясновъ Запечённая Голень Индейки по-Домашнему, Finn Crisp Хлебец с Отрубями. Makan Siang: Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Куриная Грудка Отварная. Makan Malam: Ашан Сухари из Хлеба, Волков Суп Крем из Шампиньонов. Camilan/Lainnya: Protein Rex Готовый Завтрак, La Comtesse Арахисовая Паста с Орехами, Суп с Лососем, Макошь Slices из Пророщенного Льна (Укроп и Томат), Йогурт Домашний, Bionova Мюсли Запечённые Ягодные. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ValentinaMesh
|