Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Oktober 2019
|
80 kg
Sejauh ini Berkurang: 40,6 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2267 kkal
|
Lemak: 88,62g | Prot: 129,02g | Karb: 223,51g.
Makan Pagi: Ja! Früchte-Müsli, Physalis, REWE Bio Speisequarkzubereitung Magerstufe, Mettwurst, Milram Frühlingsquark Leicht, Wasa Ballaststoffe. Makan Siang: Dolce Gusto Flat White, REWE Hühner Nudeltopf, Maggi Ein Teller Ravioli Bolognese. Makan Malam: Tassimo Suchard, Milram Frühlingsquark Leicht, REWE Schinkenzwiebelmettwurst, Wasa Ballaststoffe, DM Bio Zartbitter, Wasa Ballaststoffe. Camilan/Lainnya: Corny Crunch, Premier Protein Protein Bar Chocolate Caramel. lagi...
|
Memperoleh 6,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan YviWanderlust
|