Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Oktober 2019
|
99,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 4,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2163 kkal
|
Lemak: 93,37g | Prot: 85,12g | Karb: 240,18g.
Makan Pagi: Mortadella, Frischkäse, Dolce Gusto Caffe Crema Grande, Aldi American Sandwich Vollkorn (35g), Milch 1,5%. Makan Siang: Parmesan (Gerieben), Mühlenhof Baguette-Salami, Frischkäse, Aldi Sandwichtoast Vollkorn , Don Alfonso Spaghetti Carbonara. Makan Malam: Almighurt Apfel Birne, Edeka Butterkäse, Gut & Günstig Delikatess Hähnchenbrust, Frischkäse, Gut & Günstig Weizen Toastbrötchen. Camilan/Lainnya: Müller Müllermilch Waldmeister-Vanille, Dolce Gusto Caffe Crema Grande. lagi...
|
Memperoleh 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan T-Rza
|