Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Oktober 2019
|
85,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,7 kg.
Sisa: 10,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1672 kkal
|
Lemak: 80,25g | Prot: 127,43g | Karb: 114,15g.
Makan Pagi: Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Вятушка Творог 3%, Зеленый Чай. Makan Siang: Курица с перцем, Увелка Рис Бурый в Пакетиках . Makan Malam: Блины на Молоке, Скумбрия Запеченная, Лук, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Болгарский Перец. Camilan/Lainnya: Михайлов Курень Паштет Печеночный со Сливочным Маслом, Красная Цена Томатный Сок, Переяславль Сыр Плавленный Дружба, Деликат Немецкие Хлебцы Ржаные, Кофе с Молоком. lagi...
|
Memperoleh 0,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Катька0
|