Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Oktober 2019
|
104,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,3 kg.
Sisa: 28,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2925 kkal
|
Lemak: 89,35g | Prot: 163,47g | Karb: 289,39g.
Makan Pagi: Геркулес Хлеб Зерновой, Fish House Тунец Натуральный, Пятерочка Яблоко Сезонное , Красный Сладкий Перец, Бондюэль Фасоль Белая. Makan Siang: Дарница Ржаной Хлеб Подовый, Буздякский Масурдал Суп из Чечевицы, Свинина Запеченая, Брокколи на Пару. Makan Malam: Балтика Пиво Балтика 7, Хлебница Закрытая Пицца с Курицей, Папа Джонс Пицца Гавайская, Папа Джонс Пицца Четыре Сыра на Тонком Тесте. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan NMina_78
|