Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Oktober 2019
|
68,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,3 kg.
Sisa: 5,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
654 kkal
|
Lemak: 24,31g | Prot: 30,26g | Karb: 79,88g.
Makan Pagi: Кофе с Молоком и Сахаром, Меридиан Риет из Горбуши с Каперсами и Укропом, Бублик с Кунжутом, Чай с Лимоном и Сахаром. Makan Siang: Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Картофельное Пюре, Кальмары в Сметане. Makan Malam: Бахетле Губадия. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan vim_i
|