Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Oktober 2019
|
85,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,5 kg.
Sisa: 10,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2320 kkal
|
Lemak: 117,13g | Prot: 126,68g | Karb: 185,71g.
Makan Pagi: Домик в деревне Сливки 10%, Агро-Альянс Рис Рубин Приготовленный, Староминский Сыродел Сыр Голландский. Makan Siang: Тандер Сыр Российский 50%, Растительное Масло, Ячневая Каша, Котлета Домашняя. Makan Malam: Староминский Сыродел Сыр Голландский, Жареная Куриная Грудка без Покрытия (Кожа не Съедена). Camilan/Lainnya: Бабаевский Конфеты Белочка, Бабаевский Конфеты Белочка, Ого Отруби Ржаные, Староминский Сыродел Сыр Голландский, Яблоко Зеленое, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Сушеные Яблоки, Кофе (из Молотых Зерен). lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Tutty minus
|