Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Oktober 2019
|
69,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,4 kg.
Sisa: 4,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1697 kkal
|
Lemak: 64,11g | Prot: 107,27g | Karb: 168,71g.
Makan Pagi: Помидоры Черри, Золотая Fishка Горбуша с Пряностями в Растительном Масле, Premier Of Taste Мягкий Сыр с Зеленью и Огурчиком, Хлебзавод 28 Хлеб Белый, Кофеее с Сахаром и Молоком , Коровка из Кореновки Молоко 2,7%, То, Что Надо! Яйцо Куриное. Makan Siang: Сладкий Красный Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная, Гречка Отварная. Makan Malam: Белевская Пастила Белёвская Пастила Воздушная Яблочная , Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Рубленый Чеснок, Hortex Борщ, Кубанский Молочник Сметана 20%, Хлебный Дом Батон Нарезной. Camilan/Lainnya: KDV Крокант с Миндалем. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Юлка худеет@
|