Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Oktober 2019
|
56 kg
Sejauh ini Berkurang: 2 kg.
Sisa: 6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
981 kkal
|
Lemak: 32,81g | Prot: 106,10g | Karb: 66,08g.
Makan Pagi: 維他 (Vita) 純豆漿, 雞蛋. Makan Siang: 糙米飯, 椰菜花, 雞胸肉（油炸或煎）. Makan Malam: 菜心, 低脂牛奶, 鯖魚. Camilan/Lainnya: 芭樂. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan KiKimeow
|