Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Oktober 2019
|
52 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
3046 kkal
|
Lemak: 159,30g | Prot: 107,31g | Karb: 302,36g.
Makan Pagi: 台酒 青蔥蘇打, 林鳳營 鮮乳, 巧克力吐司. Makan Siang: 統一 AB無糖優酪乳, 酸辣粉, 摩斯漢堡 雞塊. Makan Malam: 7-11 巧克力蛋糕, 味丹 449乾麵舖川味勁辣風味乾麵, 炸雞排. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 🏋️🏻♀️crystal
|