Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Oktober 2019
|
74,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,4 kg.
Sisa: 14,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1153 kkal
|
Lemak: 49,45g | Prot: 72,59g | Karb: 100,39g.
Makan Pagi: 芭樂, 荷包蛋, 早安美芝城 蔬菜蛋餅, 統一 統一陽光無加糖高纖豆漿. Makan Siang: 7-11 石安牧場溫泉蛋, 7-11 茶碗蒸, 7-11 茶葉蛋, 全家 沙拉. lagi...
|
Kehilangan 2,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ivyivylalala
|