Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Oktober 2019
|
76,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,6 kg.
Sisa: 9,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1377 kkal
|
Lemak: 63,51g | Prot: 68,51g | Karb: 139,85g.
Makan Pagi: KDV Жевательный Мармелад "Бегемотик Бонди", Ашан Сыр Российский 50%, Помидоры, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Дивинка Мука Цельнозерновая Пшеничная, Жареное Яйцо. Makan Siang: Банан, Сыр Российский, Верес Баклажаны Жареные с Овощами. Makan Malam: Белая Птица Рулет из Мяса Птицы, Владхлеб Хлеб Полесский, Авокадо, Полезные Сласти Низкокалорийный Десерт Яблоко-Корица, Кофе Латте. Camilan/Lainnya: Киви, Самбери Салат из Моркови Острый Бонсай, Ратимир Эскалоп, Чудо Пудинг Шоколадный, Чай. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan kateika.89
|