Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Oktober 2019
|
52,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,3 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
557 kkal
|
Lemak: 29,00g | Prot: 35,21g | Karb: 42,82g.
Makan Pagi: 馬鈴薯（水煮，加鹽）, 千島醬, 苜蓿芽, 萵苣, 番茄, 煮熟的南瓜, 煮熟的雞蛋白. Makan Siang: 安佳 起司片 (21克), 番茄, 安麗 優質蛋白素, 里仁 有機黑豆粉, 炒青菜, 炒高麗菜, 炸雞排. lagi...
|
Kehilangan 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan sh33323g
|