Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Oktober 2019
|
72,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 34 kg.
Sisa: 6,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
633 kkal
|
Lemak: 35,96g | Prot: 21,92g | Karb: 37,76g.
Makan Pagi: 山本漢方製藥 大麥若葉粉末. Makan Siang: 豬大腸, 甜不辣, 7-11 關東煮-日式魚豆腐, 7-11 關東煮 豬血, 7-11 關東煮湯, 白蘿蔔. Camilan/Lainnya: 全家 鮪魚雞蛋沙拉三明治. lagi...
|
Kehilangan 7,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan c123456747
|