Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Oktober 2019
|
64,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,7 kg.
Sisa: 5,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1245 kkal
|
Lemak: 36,32g | Prot: 41,43g | Karb: 189,74g.
Makan Pagi: 水煮蛋, 柚子, 親愛的 白咖啡, 正福堂 香港桃酥. Makan Siang: 全家 中杯冰美式咖啡, 全家 二配鮪魚飯糰. Makan Malam: 鮑魚, 紅蘿蔔（冷凍）, 大黃瓜. Camilan/Lainnya: welchs 果汁軟糖, 烏魚子. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan a1122lisa
|