Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Oktober 2019
|
81 kg
Sejauh ini Berkurang: 16 kg.
Sisa: 23 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1146 kkal
|
Lemak: 31,03g | Prot: 70,32g | Karb: 147,47g.
Makan Pagi: Cornetto al Cioccolato. Makan Siang: Pollo Italiano Fettine Sottilissime di Petto di Pollo , Pangrattato, Uovo. Makan Malam: Pasta Fresca, Funghi Champignon, Olio Extra Vergine di Oliva, Pangrattato. Camilan/Lainnya: Carrefour Yogurt alla Vaniglia, Cerealia Pane alla Curcuma a Fette. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ..*Emmeline*..
|