Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Oktober 2019
|
88,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 6,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
3123 kkal
|
Lemak: 68,05g | Prot: 166,29g | Karb: 454,57g.
Makan Pagi: Eurospin Mirtilli Rossi, Kölln Haferflocken, Banana, Uovo all'occhio di Bue, Rio Mare Tonno al Naturale. Makan Siang: Bonduelle Mais Bio, Olio Extra Vergine di Oliva, Conad Riso Basmati, Delicius Filetti di Sgombro al Naturale. Makan Malam: Fiorani Tartare, Olio Extra Vergine di Oliva, Dialcos Pasta senza Glutine di Riso e Mais. Camilan/Lainnya: Myprotein Egg White Powder, Myprotein Maltodextrin, Scotti Gallette di Riso, Red Bull Red Bull (Lattina), Novi Cioccolato Fondente Extra, Stuffer Active Yogurt da Bere Mirtilli. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan zero88zero
|