Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Oktober 2019
|
120,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,9 kg.
Sisa: 50,0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1130 kkal
|
Lemak: 45,06g | Prot: 33,79g | Karb: 157,56g.
Makan Pagi: Granny Smith Apples, Sambazon Organic Original Blend Acai Juice. Makan Siang: Trader Joe's Roasted & Salted Peanuts (50% Less Salt), Amy's Light in Sodium Organic Lentil Vegetable Soup. Makan Malam: Trader Joe's Vegan Jackfruit Cakes, Sabra Sun Dried Tomato Hummus, Artisan Fresh French Baguette. Camilan/Lainnya: Graham Crackers (Plain or Honey, Includes Cinnamon) . lagi...
|
Kehilangan 2,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan jenamazz
|