Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Oktober 2019
|
138,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 17,3 kg.
Sisa: 62,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1368 kkal
|
Lemak: 56,85g | Prot: 101,67g | Karb: 119,23g.
Makan Pagi: Бразильские Орехи, Орехи Макадамии, Русское Море Икра Красная Лососевая, Хлебец. Makan Siang: Вкусное Дело Котлеты Чечевичные. Makan Malam: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Перекресток Окорочка Куриные Гриль. lagi...
|
|
290 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Lambat) - 3 km/jam - 1 jam, Google Fit - 23 jam. lagi...
|
Kehilangan 3,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan margodina914
|