Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Oktober 2019
|
91,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,2 kg.
Sisa: 13,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1381 kkal
|
Lemak: 67,48g | Prot: 83,16g | Karb: 113,70g.
Makan Pagi: Pınar Kaşar Peyniri, Uno Premium Çavdarlı ve Karabuğdaylı, Black Olives, Milk. Makan Siang: Mixed Salad Greens, Beef, Sırma Limonlu Soda. Makan Malam: Tomatoes, Young Green Onions, Red Cabbage, Uno Premium Çavdarlı ve Karabuğdaylı, Beef Meatballs. Camilan/Lainnya: Tangerine, Pınar Light Süt, Sugar, Sütaş Kaymaksız Yoğurt. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan aharmandali
|