Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Oktober 2019
|
57,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,7 kg.
Sisa: 5,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
943 kkal
|
Lemak: 27,92g | Prot: 71,23g | Karb: 104,29g.
Makan Pagi: Морковный Торт, Кофе с Молоком. Makan Siang: Чай, Золотой Колос Хлебцы Зерновые, Куриная Грудка с Овощами. Makan Malam: Табрис Тыква с Сахаром и Розмарином, Вкусный День Творог Обезжиренный 1%, Зеленый Чай. Camilan/Lainnya: Овсяная Каша на Воде, Сливы, Избенка Горький Шоколад 65%, Травяной Чай (Кроме Ромашки). lagi...
|
Memperoleh 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan andlenvol
|