Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Oktober 2019
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57,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,3 kg.
Sisa: 2,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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802 kkal
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Lemak: 57,44g | Prot: 41,51g | Karb: 35,02g.
Makan Pagi: Nespresso Café Capsulas. Makan Siang: Nespresso Café Capsulas, Aguacate, Mercadona Espinacas Lavadas, Huevo Cocido, Gallina Blanca Caldo Casero de Pollo, Queso Manchego, Pescanova Palitos de Surimi. Makan Malam: Queso Mozzarella, Aceite de Oliva, Hacendado Anchoas en Aceite de Oliva, Coliflor Cocida (Fresco, sin Grasa Añadida en la Cocina). Camilan/Lainnya: Hacendado Chocolate Negro sin Azúcar. lagi...
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Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
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Sejarah Berat Badan yaliux
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