Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Oktober 2019
|
68,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,4 kg.
Sisa: 4,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1553 kkal
|
Lemak: 57,83g | Prot: 132,63g | Karb: 128,01g.
Makan Pagi: Rivona Варенье из Чёрной Смородины, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Сырники без сахара. Makan Siang: Индилайт Стейк Индейки по-Аргентински, Чумак Майонез Постный, Свекла Вареная. Makan Malam: Индейка с горчицей. Camilan/Lainnya: O'Zera Шоколад Горький Ecuador 75%, Засыпной пирог из яблок. lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan nat1288
|