Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Oktober 2019
|
63,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,1 kg.
Sisa: 0,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1383 kkal
|
Lemak: 42,65g | Prot: 115,30g | Karb: 143,07g.
Makan Pagi: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Геркулес Монастырский, Parmalat Молоко 0,5%. Makan Siang: ВкусВилл Творог Детский 5%, Starbucks Маття Чай Латте на Соевом Молоке (Venti), Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Помидоры, Огурец (без Кожуры), Индилайт Стейк из Грудки Индейки, Булгур. Makan Malam: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, ВкусВилл Творог Зернёный 4%, ВкусВилл Фрикадельки Говяжьи с Зеленью, Вкусвилл Соломка Алеутская из Кижуча. Camilan/Lainnya: O12 Протеиновое Мороженое Клубника. lagi...
|
Kehilangan 9,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan fitvickisska
|