Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Oktober 2019
|
115,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,6 kg.
Sisa: 5,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2199 kkal
|
Lemak: 100,60g | Prot: 64,48g | Karb: 254,71g.
Makan Pagi: Kaffee mit Milch, Schwarzwälder Schinken, Milfina Butter , Aldi Bio Kürbiskernbrot. Makan Siang: Kaffee mit Milch, Aldi Stremel-Lachs, Zucchini. Makan Malam: Maggi Jägersoße, Reis (Gekocht). Camilan/Lainnya: Bofrost Kunterbunt, Kinder Riegel (21g), Kaffee mit Milch, Aldi Baumkuchen. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan tina-2017
|