|
微解
|
63,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,2 kg.
Sisa: 5,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1931 kkal
|
Lemak: 105,55g | Prot: 92,13g | Karb: 151,22g.
Makan Pagi: 清蒸或水煮蝦, 牛肉, 玉米筍, 家樂福 牛肉片, 五花肉. Makan Malam: 自助餐, 紅燒豆腐. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan AleanLu
|